Wybór kariery w Policji przyciąga coraz więcej młodych ludzi, ale aby dostać się do tej formacji, niezbędne jest spełnienie kilku istotnych wymagań. Jednym z najważniejszych etapów rekrutacyjnych pozostaje egzamin ze sprawności fizycznej. W Komendzie Powiatowej Policji w Pajęcznie zorganizowano specjalny pokaz, podczas którego doświadczeni instruktorzy szczegółowo omówili wszystkie części testu, a także zaprezentowali prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń. Takie inicjatywy mają na celu ułatwienie kandydatom przygotowań do czekających ich wyzwań oraz zminimalizowanie ryzyka popełnienia błędów w trakcie faktycznego egzaminu.
Jak aktualnie wygląda test sprawnościowy?
Niedawno wprowadzono nowe reguły egzaminowania kandydatów, które obowiązują od 15 marca 2025 roku. Test składa się z czterech konkurencji przeprowadzanych w jednym dniu. Kandydaci rozpoczynają od rzutu piłką lekarską, co ma na celu ocenę siły ramion i koordynacji ruchowej. Następnie wykonują jak najwięcej siadów z leżenia na plecach w ciągu pół minuty – tutaj kluczowa jest zarówno szybkość, jak i poprawność ruchów. Trzecie zadanie to bieg ze zmianą kierunku, sprawdzający zwinność oraz refleks. Egzamin zamyka bieg z obieganiem stojaków, który należy ukończyć w czasie nieprzekraczającym 90 sekund. Czas oraz precyzja wykonania ćwiczeń mają bezpośredni wpływ na końcową ocenę uczestnika.
Terminy i przebieg rekrutacji do służby
Osoby zainteresowane podjęciem pracy w Policji mogą aplikować przez cały rok, ponieważ proces naboru prowadzony jest w trybie ciągłym. Złożenie kompletu wymaganych dokumentów to dopiero pierwszy krok – cała procedura rekrutacyjna trwa najczęściej od dwóch do trzech miesięcy. Komenda Główna Policji już teraz ogłosiła daty najbliższych przyjęć na rok 2026: będą one miały miejsce 2 kwietnia, 9 lipca, 16 listopada oraz 30 grudnia. Terminy te pozwalają kandydatom na zaplanowanie przygotowań oraz lepsze rozłożenie sił na poszczególne etapy naboru.
Kompleksowe przygotowanie do roli policjanta
Chociaż sprawność fizyczna należy do najważniejszych elementów rekrutacji, nie jest jedynym kryterium. Przyszli funkcjonariusze powinni także zadbać o przygotowanie psychiczne oraz zaznajomić się ze specyfiką pracy w Policji. Systematyczny trening, poznanie technik zdawanych podczas egzaminu oraz praca nad wytrzymałością, zwinnością i siłą – to aspekty, które znacząco zwiększają szanse na sukces w postępowaniu kwalifikacyjnym. Osoby rozważające wstąpienie do służby powinny również zwrócić uwagę na odpowiednie podejście do obowiązków, jakie wiążą się z pracą policjanta oraz na umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresowych.
Pokazy i konsultacje organizowane przez lokalne komendy, takie jak ta w Pajęcznie, stanowią doskonałą okazję do praktycznego sprawdzenia swoich możliwości oraz uzyskania fachowych porad od doświadczonych instruktorów. Dzięki temu kandydaci mają szansę nie tylko poprawić swoje wyniki, ale także rozwiać wszelkie wątpliwości związane z egzaminem i wymaganiami, które czekają na przyszłych policjantów.
Źródło: Komenda Powiatowa Policji w Pajęcznie
O autorze
