W Łodzi oraz w jej okolicach zainaugurowano innowacyjny projekt promujący aktywność fizyczną wśród seniorów, zatytułowany „Seniorzy w plenerze – Łódzkie z natury aktywne”. Celem tego programu jest zachęcenie osób starszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu, jednocześnie korzystając z dobrodziejstw ruchu dla zdrowia.
Nordic walking jako sposób na zdrowie i integrację
Inicjatywa oferuje bezpłatne sesje nordic walking prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Uczestnicy mają nie tylko możliwość poprawienia swojej kondycji, ale także poznania malowniczych zakątków Łodzi, dzięki ciekawym opowieściom przewodników. Pierwszy spacer zaplanowano na 13 listopada o godzinie 10:00 w parku Na Zdrowiu. Zbiórka odbędzie się przy charakterystycznym napisie Na Zdrowie, na rogu ulic Konstantynowskiej i al. Unii Lubelskiej. Organizatorzy zapewniają wszystkie niezbędne akcesoria do nordic walking. W planach są również kolejne spotkania w innych zielonych zakątkach miasta, takich jak park im. Poniatowskiego, park im. Mickiewicza oraz Las Łagiewnicki.
Jak zgłosić się do udziału?
Osoby zainteresowane dołączeniem do programu mają kilka opcji rejestracji. Zgłoszenia można dokonać osobiście w Informacji Turystycznej Województwa Łódzkiego przy al. Piłsudskiego 12. Istnieje również możliwość przesłania formularza zgłoszeniowego drogą e-mailową. Dodatkowo, zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 790 520 621. Projekt „Seniorzy w plenerze – Łódzkie z natury aktywne” stanowi doskonałą okazję do wzbogacenia życia o aktywność fizyczną w przyjaznym otoczeniu oraz do budowania nowych relacji społecznych. Program jest wspierany finansowo przez Fundację Lotto w ramach inicjatywy „Aktywny Senior 2025”.
Źródło: Urząd Miasta Łodzi
O autorze
